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养生汤粥

  • 春季还要喝些养肝汤粥

    春季还要喝些养肝汤粥

    中医养生理论认为春与肝相应,春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了,人体的气血就会通畅顺达,否则产生气血淤滞,百病丛生。广州医科大学附属第三医院药学部退休中医药师[详细]

    2019-06-17 人气:92
  • 告别长假迎金秋 美善品元气养生粥食谱为你打气

    告别长假迎金秋 美善品元气养生粥食谱为你打气

    8天的国庆中秋长假已经过去,大家都调整作息投身到节后的日常工作、学习中去,在这里,笔者这就贴心为大家送上美善品养生粥系列食谱。 粥,作为一道中国餐桌上常见的主食!看[详细]

    2019-06-17 人气:92
  • <b>方剂大师养生法:一粥一菜皆良药</b>

    方剂大师养生法:一粥一菜皆良药

    原标题:方剂大师养生法:一粥一菜皆良药 【健康养生 中老年人养生】摘要:他是我国第一批中医专业本科毕 【健康养生 中老年人养生】摘要:他是我国第一批中医专业本科毕业生之[详细]

    2019-06-17 人气:92
  • <b>粥是养生佳品常喝能益寿延年</b>

    粥是养生佳品常喝能益寿延年

    世间的人都想学长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前。我得到诗人张耒(人称宛丘先生)的平和简易养生方法,只需食用粥就可以延年益寿似神仙。 这是陆游74岁时写的一[详细]

    2019-06-17 人气:92
  • <b>黑米赤小豆粥的做法 家常黑米赤小豆粥怎么做</b>

    黑米赤小豆粥的做法 家常黑米赤小豆粥怎么做

    早上来一碗健康的养生粥是比较健康的,为大家推荐黑米赤小豆粥的做法,步骤简单,赤小豆洗净浸泡4小时,黑米洗净浸泡2小时,水烧开,放赤小豆和黑米煮开熬煮30分钟,熬好后关火[详细]

    2019-06-17 人气:68
  • 工作日里的小确幸 迷你养生壶推荐

    工作日里的小确幸 迷你养生壶推荐

    不知从什么时候开始,办公室就刮起了一阵养生风潮。之前下午一呼百应的外卖奶茶成员,不知不觉都玩起了取而代之的是,养生壶里的各种健康饮品。曾几何时,我也是个朋克养生的[详细]

    2019-06-06 人气:172
  • 明星的日常保养终于有我能零成本跟风的了!

    明星的日常保养终于有我能零成本跟风的了!

    记得之前看节目,GAI因为连续熬夜几天觉得累到自己要猝死,闹脾气要退赛。刘洲上前来质问他,谁不苦?谁都苦!吴亦凡也没时间睡觉!既然你选择做这个事情,你就必须坚持。 想想[详细]

    2019-06-06 人气:182
  • <b>夏天养生喝什么粥比较好?大粥沫就很好</b>

    夏天养生喝什么粥比较好?大粥沫就很好

    现在人们对饮食越来越讲究,追求健康养生的生活方式,由于天气热的原因好多人每天只吃两顿饭,吃两顿饭如何让身体不缺少营养并且还能做到健康养生呢,其实粥是一个很不错的选[详细]

    2019-06-06 人气:92
  • 【国家中医药局定点扶贫】山西五寨农特产:一

    【国家中医药局定点扶贫】山西五寨农特产:一

    山西省五寨县是一个国家级贫困县,是国家中医药管理局长期定点帮扶的对象。为更好地服务脱贫攻坚和经济转型升级,现将五寨县特色中药材、农特产品药食两用、药膳制作等内容介[详细]

    2019-06-06 人气:123
  • 喝汤喝粥能养生?一日三餐什么时候喝比较好?

    喝汤喝粥能养生?一日三餐什么时候喝比较好?

    很多人爱喝汤和吃粥,认为吃汤和粥不仅可以有效地补充人体正常的功能,维持人体所需的水分,而且还对人体的消化器官,特别是对胃有很多好处。的确,多吃粥、喝汤对养胃这一方[详细]

    2019-06-06 人气:75
  • 【冬季养生】适合冬季喝的养生粥

    【冬季养生】适合冬季喝的养生粥

    冬天天气寒冷,此时人体的阴气开始消退,阳气逐渐回升,正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但药补不如食补。[详细]

    2019-06-06 人气:189
  • 夏季多喝八款养生粥 消暑降压一举两得

    夏季多喝八款养生粥 消暑降压一举两得

    华龙网3月29日20分讯 夏季养生粥有哪些?我们渐渐感受夏季的火辣,天气炎热,消暑成为了首要任务在,这个夏日,不妨稍微花点心思,在粥里加点具有降压作用的配料,这样的药粥吃起[详细]

    2019-06-06 人气:151
  • 加坚果、添杂豆 喝粥养生的门道多

    加坚果、添杂豆 喝粥养生的门道多

    第三军医大学营养与食品研究中心副教授常徽中国人喝粥的历史至少有2000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁[详细]

    2019-06-06 人气:198
  • 吃什么可以有效养颜美容五款小粥帮你养生护肤

    吃什么可以有效养颜美容五款小粥帮你养生护肤

    食补对于我们的身体养生美容起着重要的作用,那么吃什么可以有效养颜美容呢?下面就为大家介绍几款美容粥,让你既能养颜又能养生。 做法:准备大米,鲜牛奶以及白糖。把大米煮[详细]

    2019-06-06 人气:168
  • 天冷了来碗热腾腾的养生汤粥

    天冷了来碗热腾腾的养生汤粥

    天气越来越冷的时候,就需要点暖胃暖人心的食物。这里有七碗养生粥和八碗养生汤,热气腾腾刚出锅,赶快趁热喝了吧 天气越来越冷的时候,就需要点暖胃暖人心的食物。这里有七碗[详细]

    2019-06-04 人气:120
  • 白胡椒猪肚汤冬季10款养生汤粥大推荐

    白胡椒猪肚汤冬季10款养生汤粥大推荐

    在冬天里,进补时少不了的就是粥品和汤品了,这也是很多人都会选择的进补饮食。汤粥根据不同的食材搭配会有不同的功效,今天就要来为大家推荐几款冬天养生的汤粥做法,一起来[详细]

    2019-06-04 人气:195
  • <b>养生吃五谷杂粮粉、天天喝粥?容易吃出糖尿病</b>

    养生吃五谷杂粮粉、天天喝粥?容易吃出糖尿病

    下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病,这些错误的养生方法,你中招了没? 五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破[详细]

    2019-06-04 人气:183